미세먼지 대응 TIP! 봄철 미세먼지 지금부터 체크하세요 미세먼지는 왜 봄에 가장 많을까요? 공기 정체로 인한 미세먼지 농도 상승 봄철에는 고기압의 영향으로 공기가 위아래로 섞이지 않고 정체됩니다. 이때 국내에서 발생한 먼지와 외부 유입 먼지가 섞이면서 미세먼지 농도가 올라갑니다. 외출 시 이것만 체크하세요! 외출은 가급적 자제하기 외출을 가급적 줄이고 실내 활동을 하는 것이 좋아요! 미세먼지 농도 확인하기 매일 아침 미세먼지 농도를 확인하는 습관을 가져요! 보건용 마스크 착용하기 외출 시, 보건용 마스크(KF)를 착용해 호흡기를 보호하세요! 눈과 코 보호하기 손으로 얼굴을 만지지 않아요! 귀가 후 지켜야 할 건강 수칙 손과 얼굴을 깨끗이 씻기 외출 후에는 몸에 묻은 미세먼지를 깨끗이 씻어내요! 실내 공기 관리하기 미세먼지 좋을 땐 30분, 나쁠 땐 5분 이내로 환기 시켜요! 실내 습도 유지하기 가습기로 실내 습도를 40 ~ 60%로 유지해요! 수분과 비타민 섭취 물을 충분히 마시고 시금치 등 녹황색 채소를 먹어요! 봄철 미세먼지, 미리 대비하는 것 잊지 마세요! 작은 습관으로 우리 모두 건강한 봄 보내요~

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